野菜とフルーツの1日

おはようございます。

昨夜は、ほとんど眠れてなくて
夜中に映画を二本も見てしまったわ。

しかも、今日は
職場の事務局へ行くので
そのいろんな精神面かな？とは
思いつつ
自分らしく行こうと思っています。

そんなモリンダちゃん。。。

朝、体重計に乗ったら！！！
痩せている。。。
１kgくらい痩せている。

しかも、昨日、ジャガイモのボイルしたんを
1日で合計５個も食べたのに。。。

しかも、夜に
この期間に飲んでもいい
ダイエットスープを作り
飲んだにもかかわらず
痩せていた。

モリンダちゃんをご存知の方なら
おわかりですよね。

全く食べなくても
朝起きて体重計に乗ったら
体重が増えているなんて
当たり前だったモリンダちゃんが！！
食べているのに
痩せている！
わーい！
我慢して良かった〜
こないだ、唐揚げ我慢して良かった〜

さて、1日目はバナナを除くフルーツのみ
昨日の２日目は野菜のみ
もちろん、水は２リットルは飲んでね。
で、３日目は、野菜とフルーツの日なの！
昨日食べれたじゃがいもとずっとダメなバナナは
食べちゃダメ！

このダイエットは
実はデトックスもできるの。
わたしは
ダイエットもしたいけど
デトックスのほうが
結構、重要視しているの。

しかもね
身も心も軽くなるらしい。

あ〜凄い人は
一週間で８キロも痩せれる人がいるみたい。
あ〜それくらい、減っても
ぜんぜん、OKなモリンダよ〜
みんな、そんなんヤセ過ぎやって言うかもしれんけど
痩せた体重聞いたら
痩せて良かったね！って言うはずよ！

今日は野菜とフルーツの日。

そして、水を持ち歩いて
頑張るわ。



今日は何曜日？
木曜日ね。
雨が嫌だけど
恵みの雨だって
思いましょう。



では、みなさんも素敵な
1日をね。
行ってきます。